元気な体をつくるために、栄養満点の食事を作れるようになろう！
家庭科の学習で、自分一人で栄養バランスのとれた食事を１食分つくれるようになり、家で実践しようと学習しています。
「野菜も肉も米も高くなってきているから、安くてバランスとれるものがいいな。」
「忙しいときでもパパっと作れるような献立がいいな。」
「ピーマン苦手、、、。でも彩りも大事だから何か変わるものあるかな。」
今回の調理実習は、班ごとに献立を考え、使う材料も様々。栄養バランスを考える場面では、栄養教諭の森分先生にたくさんアドバイスをいただきながら、どの班も彩りよく、栄養満点の献立を考えることができました。ご飯とみそ汁は５年生で作り方を学んだので、今回は主菜・副菜を作ることにしました。
いざクッキング！
「ソースやケチャップかけなくてもそのままでもおいしいわ！」
と嬉しそうな顔をいっぱい見せてくれました。
ツナポテトハンバーグとナムル
サツマイモサラダと具沢山オムレツ
クッキングの後に、「先生！レシピを印刷してください！」と言ってくる人が大勢いました。みんなで作った経験をいかして、家でも作ってみてほしいなと思っています。
ボランティアに来てくださった、坂根さん・安田さん・秋田さん・中新さん、大変お世話になりました。
（佐藤）
